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結果が出ました。。。! [その他]

とうとう昨日、

「梅雨明け」しましたね。


予想通り、

台風が過ぎ去ったあとの梅雨明けと言うことで、

ここ数日、

湿気を含んだ暑さが体に堪えます。


さて、

7月3日行った健康診断の結果が、

土曜日に出ました。


昨年は、

LDLコレステロールが「基準値」で、

中性脂肪が「要注意」となっていたのですが、

今年はこの数値が逆になり、

LDLの数値が「要注意」となってしまいました。


LDL数値が高い場合は、

「脂質異常症、動脈硬化、糖尿病、甲状腺機能低下症、ネフローゼ症候群」などの

病気になりやすいようです。

また、中性脂肪数値が高い場合は、

「脂質異常症、糖尿病、甲状腺機能低下症、クッシング症候群、肥満、肝障害」などが

挙げられるようですが、

病気の種類としては、

ほぼ同じ内容です。


そして、

この一年間色々と試し、

食事改善・アルコール量・運動など、

出来ることは行ったはずなのに・・・。

結局、

病気のリスクは下がりませんでした。


この際、

体のことは気にせず、

好きなものを食べて・・・、

なんて考えられませんね。


40歳も過ぎて、

一度「要注意」のレベルに言ってしまうと、

なかなか落ちないものですね。



もう少し、

体のことを考えて頑張ってみます。


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Rchoose19

ご自愛くださいませね!
by Rchoose19 (2015-07-21 02:09) 

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